カテゴリー: ブログ

現代医学は、これまで数多くの命を救い、人類の寿命を飛躍的に延ばしてきました。しかし、いまだ多くの人が「病気が治らない」「再発する」「慢性的な症状が続く」と感じているのも事実です。なぜ現代医療だけでは健康を守りきれないので...

現代社会において、生活習慣病や慢性疾患は増加の一途をたどっています。しかし、日常生活における「食事」「運動」「睡眠」の3つを見直すことで、多くの病気を予防し、健康寿命を延ばすことができます。本記事では、病気を遠ざけるため...

私たちの身体は、毎日さまざまな外的・内的ストレスにさらされています。その中でも、細胞を酸化させ、老化や病気を引き起こす「酸化ストレス」は、特に注意すべき健康リスクのひとつです。この酸化ストレスから身体を守るのが「抗酸化力...

私たちの体内で毎日発生している「フリーラジカル」。これは私たちが日常的に抱える健康リスクの中でも、老化や多くの慢性疾患の根源として重要な存在です。しかし、フリーラジカルとは一体何者なのか？なぜそれが細胞を破壊し、老化や病...

私たちの体は、外敵から身を守るための「免疫」と、ダメージを修復する「炎症」のメカニズムを備えています。本来、これらは命を守るための重要な防御システムです。しかし、このバランスが崩れると、さまざまな慢性疾患や自己免疫疾患、...

現代社会において、さまざまな病気や老化の根本的な原因として注目されているのが「酸化ストレス」です。耳にする機会は増えていますが、その仕組みや本当の危険性についてはあまり知られていません。本記事では、酸化ストレスがどのよう...

私たちが病気になるとき、その原因は一つではないことが多いです。多くの人が「病気＝感染症」や「病気＝生活習慣の乱れ」と考えがちですが、実際には遺伝、環境、生活習慣といった複数の要因が複雑に絡み合っています。本記事では、それ...

生活習慣病は、日本においても世界においても深刻な健康問題として取り上げられています。かつては高齢者の病気とされていた生活習慣病ですが、今や若年層にも広がりを見せています。なぜここまで生活習慣病が増え続けているのでしょうか...

私たちは日常生活の中で、風邪やインフルエンザのような「すぐ治る病気」にかかることもあれば、糖尿病や高血圧のような「なかなか治らない病気」に悩まされることもあります。これらは医学的に「急性疾患」と「慢性疾患」と呼ばれ、それ...